Entspannung

Entspannung mit Qigong

Viele Menschen sehnen sich nach mehr Ausgeglichenheit, nach Entspannung, danach, auch in hektischen Zeiten, ruhig bleiben zu können, immer wieder die eigenen Mitte zu finden,
Gesundheit und Beweglichkeit zu erlangen und zu erhalten etc..
Mit unserem Leitspruch: „Wer Innehält, erhält Innen Halt“ begeben wir uns
regelmäßig auf eine Reise zu uns selbst.

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Die innere Mitte finden mit Meditation

Meditation kann uns helfen einen klaren Geist zu finden und besser mit unseren
Problemen umzugehen. Entwickeln Sie eine Erfahrung von innerem Frieden und
Zuversicht in entspannter Atmosphäre.

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