Neue Meditationskurse in Meißen

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Erstellt am Donnerstag, 30. August 2012 19:06

Ab September finden 2 neue Meditationskurse im DrachenZentrum Meißen jeweils Dienstag abend statt.

Grit Sommer (Lehrerin für Serraphim Blueprint) unterrichtet:

Meditation über Zwei Herzen nach Grand Master Choa Kok Sui

Die Meditation über Zwei Herzen ist eine fortgeschrittene Technik zur Aktivierung und Entwicklung des Herz- und Kronenchakras. Das Herzchakra ist Sitz der höheren Emotionen wie Liebe, Frieden, Freude, Ruhe und Güte. Das Kronenchakra, auch das spirituelle Herz genannt, ist das Tor zu höherem Bewusstsein.

• regelmäßige Praxis dieser Meditation führt zu körperlicher, emotionaler und mentaler Ausgeglichenheit
• durch Segnung der Erde mit Liebe, Freundlichkeit, Frieden, Freude und gutem Willen ist diese Meditation eine unschätzbare Form des Dienstes an der Welt
• während der Meditation über Zwei Herzen wird eine große Menge an spiritueller Energie auf den Meditierenden übertragen
•  kann tiefe Entspannung, Stressabbau, Stärkung der Gesundheit, Förderung der Kreativität und Intelligenz bringen, sowie inneres Glück und Erfüllung
• Selbstheilungskräfte werden aktiviert und die Hauptchakren harmonisiert
• Möglichkeit in der Gruppe zu lernen und zu wachsen
• Diese Meditation erfordert keine Vorkenntnisse und ist mit wenigen Einschränkungen für jeden Erwachsenen geeignet und von Nutzen.
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Sylvia Sachse (studiert im Lehrerausbildungsprogramm des Sumati Zentrum für Mahayana Buddhismus Dresden) unterichtet den Doppelkurs:

Meditation für einen stressfreien Alltag

An diesen Abenden stellen wir Ihnen einfache aber wirkungsvolle Meditationen (nicht nur für Anfänger) vor und praktizieren diese gemeinsam.
Die Abende sind für jeden offen und es besteht die Möglichkeit auch an einzelnen Veranstaltungen teilzunehmen.
Der Kurs beginnt um 18 Uhr.

Konzentration – Achtsamkeit durch Meditation

Meditation ist die wesentliche Methode, innere Ruhe und Leichtigkeit durch das Entwickeln von positiven und entspannten Geisteszuständen in unseren Alltag zu bringen. Durch Meditation verbessern wir unsere
geistige und körperliche Gesundheit und jeden Aspekt unseres täglichen Lebens.

In diesem Kurs erhalten Sie einfache und praktische Erklärungen über die Grundlagen und Funktionen von
buddhistischer Meditation und wie wir diese in unseren modernen Alltag integrieren können.
Sie lernen...

• was Konzentration ist, wie Sie diese entwickeln und verbessern können.
• praktische buddhistische Ratschläge für den Umgang mit Stress und innerer Unruhe kennen.
• wie man Meditation im Alltag anwendet und davon körperlich und geistig profitiert.
• wie Sie eine eigene, tägliche Meditationspraxis aufbauen können.

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