SchmerzFrei-Samstag

Schulter - Nacken - Arm

 
Ihre Seminarleiterin:
Gitta Fineiß

Schulterschmerzen sind lästig und einschränkend und wenn der Nacken steif ist und schmerzt ist das ebensowenig angenehm. Und wenn man seine Arme bzw. Hände vor Schmerzen nicht mehr richtig benutzen kann, ist das oft ein Desaster.
Dieses Seminar basiert auf den Erkenntnissen von Liebscher und Bracht zur Entstehung von Schmerz, zur Wirkungsweise von Gelenkknorpel und zur Behandlung von Schmerzen in diesem Körperbereich.

Wie bei fast allen Schmerzen dieser Art ist auch hier die Ursache darin zu suchen, daß wir die Körperteile - in dem Falle die Arme - gar nicht mehr in ihrem vollen Bewegungsradius benutzen. Unsere Lebensweise ist vornehmlich sitzend und so nutzen wir die Arme und damit die Schultern nur sehr eingeschränkt - nämlich mit nach vorn abgewinkelten Armen - die meisten Tätigkeiten auf Tischhöhe vor dem Körper - Essen, Computerarbeit, Schreiben, Autofahren, Kochen, Abwaschen .... Da MUSS die Schulter ja einfrieren oder einrosten, da MUSS der Nacken sich ja wie ein Klotz anfühlen, er kann gar nicht anders, da ja der Kopf dann auch nach vorn geneigt ist.

Das Zauberwort hier lautet Dehnung, bzw. die vollen Gelenkwinkel wieder nutzbar machen - Sie erlernen die für Ihre Problematik passenden Engpaßdehnungen, gepaart mit den entsprechenden Faszienrollmassagen und einem kleinen Bewegungsprogramm für jeden Tag. Dabei beschränken wir uns auf den Körperbereich rund um Schultergelenk, Arme und Nacken, um effizient üben zu können.

Damit ausgestattet wäre es möglich, daß Sie - beständiges Üben vorausgesetzt - Ihr Leiden in kürzester Zeit selbst und ohne Operation in den Griff bekommen können.
Bei Bedarf kann eine Osteopressur-Anwendung zusätzlich hilfreich sein. Fragen Sie unsere Expertin danach!

Weitere SchmerzFrei-Samstage sind in Planung.

Kosten 75: €

Seminarleitung: Gitta Fineiß (Schmerzspezialistin nach Liebscher&Bracht)