Qigong-Samstag

Thema: "Die Qigong Hausapotheke"

Wie kann uns Qigong im Alltag unterstützen, wenn wir keine Zeit haben oder uns keine Zeit nehmen wollen oder können, um lange Übungsreihen durchzuführen?
Dieser Kurs will eine kleine Anzahl an besonders eff ektiven Übungen zur Verfügung
stellen, die in jedem Alltag Platz haben und bei speziellen Befindlichkeiten angewandt werden können. Beispielsweise gibt es so genannten Nothelferübungen gegen Rückenschmerz, bei Verdauungsstörungen, bei Schlafstörungen, gegen Augenprobleme uvm.

Ihre Seminarleiterin:
Gitta Fineiß

Der Kurs umfaßt sowohl bewegte Übungen,die durchaus fordernd sein können, als auch Übungen, die dem Stillen Qigong entlehnt sind, sowie einige sinnvolle Akupressur-Anwendungen.
Für Ihre Qigong-Notapotheke bringen Sie bitte zum Kurs Schreibzeug und ein Handtuch mit.

Kosten 75: €