Page 6 - Programm DrachenZentrum 2020/II
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Qigong Samstage
                       5. Qigong-Samstag
                      Qigong für die Lungen
    Wieder einmal wenden wir uns besonderen körperlichen Phänomenen zu - häu-
    fi ge Infekte, trübe Stimmung - das kennt fast jeder von uns. Wir wollen uns in
    dieser besonderen Zeit üben, frei und ungehindert zu atmen, die Atemmusku-
    latur fl exibler werden zu lassen, das Atemvolumen zu vergrößern und so leis-
    tungsfähiger zu werden und verschiedensten Krankheiten vorzubeugen. Damit
    einher geht auch eine mögliche Verbesserung der Hautstruktur und der Verdau-
    ung. Nach der TCM sind mit der Lunge bekanntermaßen auch der Dickdarm
    und die Haut verbunden. Alle drei „trennen“ das Außen vom Innen (die Spreu
    vom Weizen), alle drei sind sozusagen Vermittler zwischen dem Innen und dem
    Außen. Das Immunsystem, die Abwehrkräfte werden gestärkt, Trauer und Sor-
    ge können besser verarbeitet werden, Hoff nung und Zuversicht können wieder
    erstarken.
     Leitung:                     Gitta Fineiß
     Termin:                      24.10.2020
     Zeit:                        von 09:59 -  ca. 16 Uhr
     Preis:                       75,00 € / incl. Unterlagen


                       6. Qigong-Samstag
                      Qigong für die Nieren
    „Es geht mir an die Nieren“ - ein bekannter Spruch, der beschreibt, daß schwie-
    rige Gefühlslagen die Nieren beeinträchtigen. Das ist nicht nur ein Spruch, lt.
    der TCM ist das lange schon bekannt. Besonders anfällig sind unsere Nieren
    gegen Kälte und Emotionen wie Angst oder Streß. Wir wollen uns an diesem Tag
    intensiv mit der Nierengesundheit beschäftigen. Und wie immer an diesen Tagen
    bleibt es nicht nur bei den Nieren, denn diese sind verbunden z.B. mit der Blase
    und den Ohren. Die Nieren speichern unsere Lebensessenz, deshalb wird der
    Nierenenergie auch besondere Bedeutung beigemessen. Von unserer Lebens-
    kraft verbrauchen wir tagtäglich Beträchtliches, durch die beruhigende und auf-
    bauende Wirkung der Nieren-Übungen pfl egen wir die Lebenskraft und stärken
    sie so wieder. Der Körper bekommt mehr Wärme, wir werden zuversichtlicher
    und können uns wieder mit der nötigen inneren Ruhe am Leben erfreuen.
     Leitung:                     Gitta Fineiß
     Termin:                      05.12.2020
     Zeit:                        von 09:59 -  ca. 16 Uhr
     Preis:                       75,00 €  / incl. Unterlagen



















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